Mama stress · 22. juni 2023
Voel jij je als mama vaak gestrest omdat jij naast je werk ook verantwoordelijk bent voor de meeste taken thuis terwijl jouw man daar totaal geen last van lijkt te hebben? In deze blog staan zes tips om van zelfopoffering naar meer balans in je gezinsleven te gaan.
14. april 2023
Veel mama's ervaren stress en onzekerheid door alle verwachtingen waaraan ze moeten voldoen. Door goed naar jezelf te luisteren kun je leren je eigen weg te gaan en creëer je rust en overzicht in je hoofd.
10. maart 2023
Wanneer gevoelens van angst, stress, onzekerheid, schuld en somberheid gaan overheersen tijdens het moederschap kan een mamacoach jou helpen om inzicht te krijgen in jouw overtuigingen en patronen en jou begeleiden naar meer rust, blijdschap en ontspanning, voor jezelf en voor je gezin.
17. februari 2023
De zorg voor een baby is echt niet altijd zo romantisch als je dat had voorgesteld. Lukt het ondanks alle inspanningen niet om lekker te genieten van je gezin? Dan is het tijd om te stoppen met hard werken en het anders aan te pakken!
